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降秋燥 这种水果与秋天更配!

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降秋燥 这种水果与秋天更配!
霜降已过,这是秋季的最终一个节气,也是从秋天到冬季的过渡节气。霜降节气的特色是迟早气候较冷、正午则比较热,昼夜温差大,人们会感觉到秋燥显着。这时,刚好有一种甜美清润的应季生果许多上市,具有降秋燥的扎手,这种生果便是蜜柚。蜜柚皮上像涂过一层桐油,黄黄的、光光的,香味幽雅而清淡,让人闻着就想流口水。甜美多汁、酸甜适口的果肉被人喜爱。除了这些,蜜柚的皮也是个好东西,并且皮厚耐保存,被誉为;天然的生果罐头;。蜜柚肉是当之无愧的;低卡低GI;食物蜜柚的果肉口感好,果肉脆嫩、汁多味美,甜酸适度,幽香满口。有四个显着的特色:1.富含水分:每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜在枯燥的秋冬时节弥补身体水分的缺乏。2.低能量:蜜柚的能量仅为 41 千卡 /100克, 比苹 果 还 要 低 近10 千卡,所以吃蜜柚不忧虑长胖。3.低GI:蜜柚是当之无愧的低GI(血糖生成指数)生果,GI仅为25,是特别合适血糖较高或糖尿病患者食用的生果。4.富含维生素C:蜜柚的维生素 C 含量高达 23 毫克/100克,在秋冬季蔬果里含量较高,维生素C能够起到下降血液中胆固醇的扎手,还能够防备伤风,增强免疫力,美容肌肤。多种养分素:含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素和钙、磷、钾、钠等多种矿物质。特别是高钾低钠,有助于防备高血压以及其他心脑血管疾病。蜜柚皮吃完不要扔五个妙用不糟蹋蜜柚皮占到自重很大比重,约55%-54%。许多人吃完果肉,都将蜜柚皮丢掉了,这但是极大的糟蹋呢!用柚皮做菜,幽香降火,别有一番风味。削去青黄偏硬的表皮,去掉紧包着瓤的絮状物,留下中心柔软的海绵部分(广西沙田柚的柚皮扎实丰满、皎白幽香,更合适做菜运用)。切片或块与肉调配烹制,可下降全体菜的脂肪份额,还能起到化解油腻、协助消化的扎手。如:柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等。柚皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,这些物质具有抗氧化活性能够下降血液的黏稠度,削减血栓的次品,对脑血栓和中风等心脑血管疾病有较好的防备扎手。除了用来煮饭炒菜吃,蜜柚皮还有许多妙用:榜首,净化空气;第二,去除冰箱异味。把柚皮分红小块放到冰箱里,能够去除食物稠浊的异味,只留下一股淡淡的蜜柚幽香;第三,除菌灭菌。将晾干的柚皮放入鞋内,能够除臭灭菌;第四,去除下水道异味。厨房和卫生间的下水道异味也能用煮过柚皮的水冲刷浸泡来去除,简略又有用;第五,做成蜜柚茶也极好的。具体做法在此也具体介绍一下:蜜柚在热水中浸泡约10分钟左右,并用食用盐在蜜柚上悄悄搓揉蜜柚去掉封蜡。将蜜柚皮剥开,用刀子渐渐刮去里边的白瓤,最终将柚皮刮成薄片,以减轻苦味。刮成薄片的柚皮改刀切成细丝,越细越好。蜜柚瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块。做好准备工作就能够上锅煮了,首要放入适量冰糖,熬化后放入切好的蜜柚皮煮大约10分钟,让它充沛吸收冰糖水的甜味。待蜜柚皮煮到半透明就能够放入蜜柚瓤了。渐渐由大火转至小火。约半小时后,蜜柚茶的色彩就会由白色变为黄色,这是冰糖的扎手。待水分耗干即可关火,这时的蜜柚茶现已变为深黄色了。放凉之后蜜柚茶的色彩又会呈现改变,然后参加适量蜂蜜,装瓶完结制造。蜜柚好吃皮难剥剥皮好办法解难题蜜柚好吃,但吃起来也挺协作。剥蜜柚便是个力气活,往往费力剥开后双手都黏有蜜柚皮浓浓的旁若无人,果汁溅的处处都是,蜜柚也被撕得杂乱无章。这儿介绍给我们一个剥皮的好办法。1.用生果刀在蜜柚中心悄悄齐截圈。2.用勺子沿着表皮刺进蜜柚,悄悄别离表皮。3.两端皮松动后,双手抓住两端悄悄旋转蜜柚皮。4.扭动后很轻松就别离开了。5.找出有孔的顶端,双手拇指刺进小孔,略微用力,蜜柚肉就轻松剥离。文/张妍(来历;我国养分与健康微信大众号;)

[《三国演义》中这些名局面做成表情包你见过吗?丨夜问 ]

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《三国演义》中这些名局面做成表情包你见过吗?丨夜问

答案:第一张来自电视剧第69集,诸葛亮在渭水之滨骂死王朗,令蜀军威名大震,“我从未见过有如此厚颜无耻之人”这句广为流传。第二张来自第1集《桃园三结义》,在关羽向刘备表达忠心后,学问不高的张飞连说数次“俺也相同”。第三张来自第39集《火烧赤壁》,曹操在逃跑过程中认为对方料想不到自己的逃跑道路,三次仰天大笑,成果次次上钩。

26年前,历时四年拍照、出资过亿、动用数十万群众演员的84集电视连续剧《三国演义》在央视一经开播,便引起亿万观众的广泛重视。这部剧斗胆变革,删繁就简,复原了罗贯中原著的精华,刻画了许多经典的英雄形象和恢宏的战争场面。

现在,这部著作仍旧被人们不断重看,其间的片段也成为短视频年代的经典资料和互联网盛行文明中的表情包,被包装成年轻人脍炙人口的方式,足见好著作的生命力之久。

修改 吴龙珍

3个月欺诈55万 这个假充领导的骗子被警方抓了

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3个月欺诈55万 这个假充领导的骗子被警方抓了
扬子晚报网10月25日讯 (通讯员 张玉成 程斌 周静 记者 王国柱)只需给钱打点就能够逃脱法律制裁,还能拿下大工程?别信!有人假如这样说,十有八九是骗子。泰州姜堰警方近来成功捕获欺诈违法嫌疑人朱某。经查,朱某3个月内以假充领导帮助打点的方式,接连骗得;老友;55万元。朱某受审9月22日,市民李某到泰州市公安局姜堰分局罗塘派出所报警,称自己被人骗了50余万元。据李某反映,4月的一天,他在姜堰城区某酒吧消遣时认识了;朋友;朱某,两人一见如故,相聊甚欢,酒过三巡,朱某自称是政府某部分的一名科长。尔后,两人还数次团聚吃饭。5月22日,李某父亲因酒后驾车被查,朱某传闻后非常;关怀;,劝诫李某假如其父亲因醉驾被判刑,会影响三代人从戎、考公务员,不过自己能够通过个人联络;打点;,把李某父亲;捞;出来。听到朱某这样说,李某好像抓住了救命稻草,马上恳求朱某帮助,朱某随即让李某转账36240元,称用于买高级烟酒给领导送礼。李某父亲被警方取保候审后,朱某又持续以要想不被判刑,还要请多个政府部分领导帮助为托言,让李某连续给自己转账近12万用于送礼。而在与李某父子共处的过程中,朱某得知李某父亲是做工程的,又称能够帮助介绍土木工程项目,但条件同样是要给领导送礼打点。朱某与受害者微信聊天记录见到朱某说得头头是道,李某父子对朱某毫不怀疑,当即请朱某帮助介绍。随后的近2个月时刻,朱某又先后向李某索要了近40万元用来送礼给各级;领导;。可令李某意想不到的是,9月初,其父亲因醉驾仍是被检察机关提起了公诉。发现与朱某许诺的;不诉;成果不一样,李某赶忙联络朱某,却发现怎样都联络不上了。李某这才发现;送;了这么多礼,收礼人竟一次都没见过面,工程项目也一个都没接过,遂向公安机关报案。接报后,姜堰警方当即立案查询,经计算,李某在不到3个月的时刻竟先后向朱某转账33笔,金额达550702元。通过细致查询,民警很快确定了朱某的实在身份,发现朱某底子不是什么;科长;,乃至没有固定工作,现在现已逃离姜堰。10月20日,办案民警总算确定朱某就在姑苏某工业园区内,随即前往姑苏打开抓捕。在当地派出所的合作下,民警在朱某租住的房间内一举将其捕获。朱某归案后,对其假充领导施行欺诈的违法行为供认不讳,并告知其从李某处骗得的55万余元大多已被浪费,所剩无几。10月22日,朱某因涉嫌欺诈违法已被警方依法采纳刑事强制措施,现在案子仍在进一步处理之中。

医保跨省就医直接结算669万人次

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医保跨省就医直接结算669万人次
河北省石家庄市行唐县张先生因患颈内动脉血栓,到北京天坛医院就医,出院时享用了跨省异地就医直接结算,不必垫支资金。最让张先生惊喜的是,他享用的根本医保、大病稳妥、医疗救助3项保证待遇在出院时;一站式;结算了,不必别离跑腿去办报销手续,报销份额到达91.4%。近年来,像张先生相同享用到异地就医直接结算便当的患者越来越多。到6月底,共有669万人次享用到跨省异地就医直接结算的便当。其间,跨省住院费用累计直接结算535万人次;京津冀、长三角和西南五省份3个区域试点门诊费用跨省直接结算,累计直接结算134万人次。——让信息跑起来,大众不必跑腿垫资。以往,人们跨省异地就医需求自己先垫支钱款,报销时要拿着单据、资料回到参保地处理。2016年12月,国家跨省异地就医住院费用直接结算体系投入使用,信息全国联网,异地就医的大众再也不必跑腿垫资。就诊医院看的项目跟参保地的报销项目不相同,怎样报销?不必忧虑,结算渠道已设计好方针,实施;就医地目录规模、参保地待遇规范;,便当医务人员按习气展开治疗。异地就医患者住院时不必先垫支医疗费用,是因为实施;先预付、后清算;,减轻了医疗机构垫支资金的压力。现在,全国一切省份、一切统筹区域、各类参保人员、首要外出类型,要点医疗机构等都归入跨省异地就医直接结算体系,越来越多大众享用到直接结算便当。到2020年6月底,全国跨省异地就医定点医疗机构已达31673家,其间二级及以下定点医疗机构28755家,而且坚持持续增长趋势。——把手续简化起来,一键就能办存案。最近,黑龙江省鹤岗市注册线上异地就医存案服务。长时间寓居在北京市的鹤岗市参保人王大妈很快便下载了;国家医保服务渠道;APP,进行了存案,手续简略、出院直接结算。现在,有4类人员能够享用跨省异地就医直接结算,异地安顿退休人员、异地长时间寓居人员、长住异地工作人员、异地转诊人员。异地就医之前,这些人员需求;先存案、选定点、持卡就医;。现在,存案手续越来越简化,许多区域参保人员经过APP、微信就能存案。上一年12月,国家医保局推出国家异地就医存案小程序。现在,山西、内蒙古、辽宁等18个省份的77个统筹区域作为试点区域已注册线上存案服务。跟着一致的国家医疗保证信息体系建造,2020年末前将完成契合条件的跨省异地就医患者在一切定点医院住院能持卡治病、即时结算。——将门诊归入进来,医保变得更好用。来自浙江省嘉兴市的王阿姨到上海随女儿寓居,每个月都要到瑞金医院配药。长三角区域异地门诊直接结算试点注册后,她处理了存案,看门诊时像本地人相同刷医保卡挂号、缴费,医保付出费用主动扣除。王阿姨快乐地说:;真便当,医保在哪都相同好用。;长三角区域最早注册门诊费用跨省直接结算服务。上一年长三角三省一市(江苏、浙江、安徽和上海)41个城市完成医保;一卡通;。现在,定点医疗机构已达6486家,累计结算133万人次,医疗总费用3.2亿元,医保基金付出1.9亿元。上海市医保局局长夏科家说:;为了便当长三角老百姓到异地门诊,三省一市克服了许多方针技术上的困难,提高了城乡居民对优质医疗资源可及性,增强大众的幸福感、取得感。;本年《政府工作报告》提出,展开门诊费用跨省直接结算试点。国家医保局基金监管司司长黄华波说,相对住院费用直接结算来说,门诊就医结算困难不小。尽管如此,为了便当更多异地就医参保居民,继长三角区域之后,西南五省份、京津冀区域连续展开门诊费用跨省直接结算试点,尽快让有需求的参保居民享用到直接结算的便当。

看完这项数据,纳达尔的法网第13冠稳了

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看完这项数据,纳达尔的法网第13冠稳了
纳达尔生计第13次打进法网4强,紧随其后的是德约科维奇(9次)和费德勒(8次)。值得一提的是,前12次打进法网4强后,纳达尔都拿到了冠军。

这是纳达尔在法网的第100场竞赛。图/交际媒体新京报讯(首席记者 孙海光)法网公开赛今晨完毕下半区一场男单8强赛,纳达尔3比0打败意大利“00后”新星辛纳。这是纳达尔第13次晋级法网半决赛,前12次打进半决赛均夺冠。巴黎这两天连续阴雨,本年刚启用顶棚的菲利普·夏蒂埃中心球场路程反常密布。因为此前蒂姆和施瓦茨曼的竞赛耗时超越5个小时,比及纳达尔和辛纳上场时已是巴黎当地时间晚上10点34分了。作为第一个打进大满贯8强的“00后”球员,辛纳在前两盘给纳达尔制作了不少费事。纳达尔赛后也直言第1盘赢得有些走运,终究12届法网冠军以7比6(4)、6比4、6比1筛选辛纳。这是纳达尔在法网的第100场竞赛,总战绩为惊人的98胜2负。竞赛完毕时已是当地时间清晨1点半,纳达尔也特意感谢了现场球迷,“我要感谢我们可以待到这么晚。”纳达尔称辛纳击球十分重,给他制作了太多困难。纳达尔前4轮一共只丢了23局,但今日与辛纳一战就丢了11局,“你知道在这种很冷的情况下,球没有太多旋转,对我来说要打乱他的击球节奏并不简单。好在第3盘我做得好多了,打得也更有攻击性。”纳达尔半决赛对手是阿根廷球员施瓦茨曼,后者耗时5个多小时筛选了新科美网冠军蒂姆。两周前在罗马,纳达尔8强赛中正是输给了施瓦茨曼。不过总交手战绩方面,纳达尔仍以9胜1负占有绝对优势。“他今日跟世界上最好的球员之一(蒂姆)打了一场精彩的竞赛。很显然,他在红土场具有很高的实力。”谈到与施瓦茨曼的竞赛,纳达尔说将是一场恶战,“他在罗马公开赛打进了决赛,他也打败过我,这会对他自傲心有很大提高。我会尽我所能,在球场上打得更有侵略性,争夺打出一些跟罗马公开赛不同的东西。”是役往后,纳达尔生计第13次打进法网4强,紧随其后的是德约科维奇(9次)和费德勒(8次)。值得一提的是,前12次打进法网4强后,纳达尔都拿到了冠军。新京报首席记者 孙海光修改 王希翀 校正 刘军

TES让二追三创前史,喻文波接连三年进国际赛四强

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TES让二追三创前史,喻文波接连三年进国际赛四强
TES战队完结了十年国际赛中的首个让二追三,喻文波(ID:JackeyLove)也改写个人成果,成为第一个接连三年打进国际赛四强的LPL选手。

喻文波接连三年进国际赛四强。图/一村摄新京报讯昨日,英豪联盟S10全球总决赛中,LPL赛区(我国赛区)战队TES完结了十年国际赛中的首个让二追三,打败欧洲战队FNC,成功晋级四强。喻文波(ID:JackeyLove)再次改写个人成果,成为第一个接连三年打进国际赛四强的LPL选手,2018年拿下冠军,2019年停步四强,本年再次进入四强。此前完结这一成果的只要SKT战队的三位选手:李相赫(ID:Faker)、裴俊植(ID:Bang)、李宰完(ID:Wolf)。TES战队在小组赛中以肯定的抢先,拿下D组的第一个出线资历。喻文波更是被称为“滔搏进国际赛的期望。”但在与FNC竞赛的前两局,喻文波的发挥令人大跌眼镜。在剖析台做嘉宾的高学成(ID:WeiXiao)连连摇头,直接点名丢分的两局最大问题鄙人路。上一年的国际冠军金泰相(ID:Doinb)在复盘中也说到,TES下路打不过的原因是喻文波思路有问题。喻文波究竟从前取得国际冠军,早在S8时就曾零封FNC。此番再次在国际赛四分之一决赛上相遇天然不会挑选平稳的打法,挑选更急进的方法拼技能,以更快打出优势,是他开始的作战思路。成果连吃两局败绩,在竞赛完毕后承受赛后采访时,喻文波很自责,是因为自己没打好才输掉两局原本能赢的竞赛。好在部队5人的心态没有被两局的失误影响,之后三局,他们都当BO1来打,终究拿下成功。这场竞赛,也让TES战队取得了名贵的经历,特别是喻文波,在前两局的失误后,理解FNC主攻下路,所以喻文波在打法上稳健了许多,赢下了随后的三局竞赛。在回到酒店歇息时,喻文波再次经过交际媒体向我们抱歉,“今日有点低迷,我会尽力调整,接下来LPL加油了。”TES成功晋级四强,将与SN战队在半决赛会师。与上一年国际赛相同,半决赛将打开同赛区内战,这意味着已经有一支LPL战队确认进入最终的决赛。

成功举行百万垂钓大奖赛,佳钓尼大力推动垂钓体育赛事经济

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成功举行百万垂钓大奖赛,佳钓尼大力推动垂钓体育赛事经济
10月19日,为期三天的2020我国金华燕语湖·首届全国垂钓人运动会暨快手杯百万大奖赛落下帷幕,跟着冠亚第三名的决出,两个百万大奖得主在万众期盼中诞生。胡子陈战队和联兴饵料元隆电力队别离斩获集体百万大奖,加上大赛设置的其他奖项,大赛颁布总奖金达500万元。据了解,本次百万垂钓大奖赛由闻名垂钓品牌佳钓尼举行,也是此次大赛竞赛配备的提供商。质量优秀的鱼竿、钓箱、垂钓服……为此次大赛定制的专属垂钓配备为运动员的发挥保驾护航。在闭幕式上,金华市市委市政府、婺城区区委区政府有关部门领导以及佳钓尼品牌总经理谢小忠等嘉宾为获奖团队颁布奖杯、奖牌、证书。赛后,记者采访到了两个百万冠军团队。谈及取得冠军的秘笈,垂钓大师们纷纷表示,在赛前,我们都做了充沛的预备,从钓竿、饵料、线阻、人员配备到鱼情了解,真实做到了胸中有数。充沛的预备、熟练高明的垂钓技巧,再加上命运,冠军也就随之而来。在百万大奖赛后,20日,赛事举行方佳钓尼还邀请了国内超50万粉丝的约50位全国各地网红及50位全国垂钓界金牌选手在五石垅水库举行了第二届网红垂钓大赛。五石垅水库垂钓现场,还摆设了新狮特产沙溪村;红佳人;橘子、下裴村非遗特产;乌饭;、高村茉莉花茶等,让在现场的垂钓大师及全国网红在竞赛过程中能够面对面了解婺城好产品,特别是垂钓网红品尝了;红佳人;橘子、非遗产品后,向全世界粉丝呼喊婺城土特产。四天来,来自全国的千名实力派运动员与垂钓网红在婺城燕雨湖世界垂钓中心挥杆开钓,在对百万冠军打开剧烈比赛的一起,赛事官方渠道;佳钓尼燕语湖百万大赛;快手直播让广阔网友一饱眼福。美丽的婺城燕雨湖风光,垂钓大师、垂钓网红们高明的垂钓技巧、共同的垂钓套路,;佳钓尼燕语湖百万大赛;快手直播间接连四天的不间断直播,为赛事助力,成为赛事传达的重要窗口。大赛期间,举行方佳钓尼品牌总经理谢小忠还联合多家金华本乡企业,事必躬亲为金华火腿、老街口瓜子等金华特征、金华制作站台,为金华经济、文明大发展助力。据统计,赛事直播累计观看人数超1千万,互动数超2千万。一起,结合赛事所推出的三场专场带货直播销售额累计打破1000万元。