标签:标签14

[阿拉身边的代表|黄浦区人大代表夏锋:让更多人打着”飞的”来上海看戏!]_1

No Comments

阿拉身边的代表|黄浦区人大代表夏锋:让更多人打着”飞的”来上海看戏!
新民晚报“上海时间”出品

一场《威尼斯商人》火爆到什么程度?牛庄路704号,我国大剧院门口,拖着拉杠箱的小姑娘排起长队等候出场,她们都是打着“飞的”来上海看戏的!

看看这局面,夏锋又乐了。本来,40来岁的“70后”夏锋,只需一走进“90后”我国大戏院,就两个字:高兴!我国大戏院,从前光芒年月,未来又怎么表里兼修擦亮上海文明品牌?两年来,这个问题,便是黄浦区人大代表、上海大光亮文明(集团)有限公司党委书记、董事长夏锋的“中心重视”。

图说:夏锋在我国大戏院。新民晚报记者 周馨 摄(下同)

迄今,我国仅存两座以“我国”命名的历史性老剧场。一座在天津,建于1934年,86岁;另一座,在上海,建于1930年,90岁。牛庄路,上海世界大都市里一个很“乡土”的路名,地处公民广场演艺大世界,毗连南京路步行街,这条路上藏着90岁的我国大戏院。

从前,我国大戏院是上海京剧“四大舞台”之一。厉慧良、马连良、梅兰芳、孟小冬、李玉茹、周信芳等很多京剧名家名角都在这儿登台献艺,留下了一段段戏史美谈,沉淀了弥足珍贵的文明艺术和城市回忆。2018年,我国大戏院历经6年改造后“时髦归来”。“现在,我国大戏院从属上海大光亮文明集团,作为黄浦区‘一个中心五个集群’建造的一个重要引擎,补葺改造伊始就得到黄浦区全力支撑。”夏锋说,为了打造契合世界标准、国内一流、以归纳戏曲表演为主的专业剧场,上海大光亮文明集团特邀英国专业剧场规划公司RHWL和中方规划团队联合规划,历经6年匠心打磨,修旧如旧,再度盛装起程。

图说:我国大戏院。

尖塔、穹顶大莲花、三层观众厅……都是我国大戏院的修建特征,修旧如旧的老修建还增添了不少时髦元素。最为美轮美奂的,当属剧场观众厅穹顶,中心错落有致的两层共32瓣花瓣组成了一朵怒放的莲花,在灯火的烘托下,高浮雕莲斑纹光影透叠,层次分明而又整齐细腻,无处不显示我国大戏院的温婉大气,古典又时髦。

“我国大戏院将坚持政府支撑,企业主导,凭借外力,商场运作,依据自己的优势和特征,打造出归于自己特征的剧场,与周边剧场构成错位竞赛。”夏锋说,完成这个方针,我国大戏院要做好几件事,头相同,延聘国家话剧院首席导演田沁鑫为艺术总监,经过她的社会影响力和艺术号召力整合资源,整合大光亮集团黄浦剧场和大光亮演艺生意公司本身资源,逐渐成为田沁鑫导演著作的上海首演地。

我国大戏院的方针是:成为名团名剧的我国首演地、新人新作的集聚地、立异戏曲的孵化地,终究构成既有剧场表演,又有著作出品的特征剧场,在演艺商场建立自己的品牌形象。

图说:我国大戏院。

方针可否完成?夏锋在代表主张中剖析:环公民广场区域剧场资源丰富,现有专业剧场22家,经授牌“演艺新空间”35家,剧场群功用更新也在不断推动。一起,环公民广场区域演艺根底深沉,商场活力充沛。2019年全年举行表演27742场,其间,我国首演、亚洲首演、全球首演剧目总计达80部;特别度身定制的上海世界音乐剧节、上海世界戏曲约请展、上海世界喜剧节三节操展,加强了各剧场之间的协同开展,名家、名团、名剧接连不断,首演、首秀、首映频频演出。这些,都为我国大戏院的开展供给了关键。

更重要的是,上海打造“四个品牌”,便是我国大戏院完成方针不可或缺的有利地势、有利地势、人和。“‘十四五’期间,必定会有更多人打着‘飞的’来上海看戏!”夏锋想想就笑了。

新民晚报首席记者 姚丽萍

[100年前的“渔阳里”居然发生了这么多党史上的“榜首”]

No Comments

100年前的“渔阳里”居然发生了这么多党史上的“榜首”
100年前的“渔阳里”居然发生了这么多党史上的“榜首”

日期:2020年08月22日 17:45:19
作者:刘力源

赤色基因在上海传承,渔阳里是个特别的存在:100年前,我国榜首个共产党安排创立,榜首个青年团安排树立,《共产党宣言》榜首个中文全译本出书,这三个影响我国前史、载入史册的大事都发生在渔阳里。近来,上海市中共党史学会、共青团上海市委、中共黄浦区委宣扬部一起举办了以“跨过百年的初心传承”为主题的第四届渔阳里文明论坛,从理论研讨、学术研讨的高度,追溯我国共产党创立前后的前史场景,讨论“渔阳里”关于建党创团的特别前史意涵。“渔阳里”是我国共产党、我国青年团的发源地,是革新征途的起点。1920年春到1921年7月,我国共产党在这一区域完成了草创时期的精英集聚、理论宣扬、阶层发动、人才培养、安排创立、准备全国会议等作业,从中共党史和我国革新史来看,渔阳里时期的革新活动贯穿了我国共产党孕育、树立及前期展开的整个进程,关于中共的创立展开及其演进趋向有着深化的影响。为深化开掘渔阳里的特别前史意涵,上海市中共党史学会于2015年树立专门的渔阳里前史文明研讨会。研讨会从2016年开端,每年举行一次全国性的学术讨论会,至今现已坚持5年,成为上海党史学会的品牌活动。我国共产党建议组建登时(《新青年》编辑部)原址中共上海市委宣扬部副部长徐炯到会论坛并讲话。他指出,上海是我国共产党的诞生地,革新遗址遗址遍及全市,渔阳里在中共党史中具有重要位置,有必要继续推进史料开掘、前史宣扬、精力宏扬等作业,让渔阳里成为一本内容丰盛、深化浅出、移风易俗、催人奋进的生动教材。他期望各方继续深化研讨“渔阳里”,让渔阳里这本教材“厚”起来;要面向党员干部群众,特别是青少年,讲好“渔阳里”的初心故事,让渔阳里这本教材“活”起来;要在新时代新征途中,传承宏扬赤色传统,让渔阳里这本教材“新”起来。建党百年视域下的渔阳里研讨怎么展开,原中共中心党史研讨室副主任章百家以为,不只需求聚集,也需求拓宽眼光。他提出,实在的前史研讨更须重视进程研讨,研讨者要长于使用史料提出自己观点,更多地展开集体研讨和比较研讨,以期在研讨中获得突破性的发展;一起构成前史研讨的学术一起体,经过资源共享,有用整合材料。上海市社联副主席、上海市中共党史学会会长忻平以为,渔阳里在建党创团进程中起到了“领导中心”“总指挥部”和暂时中心驻地的效果。渔阳里和一大是建党精力孕育之地,是共产党人初心与任务开端的当地。从渔阳里建议、初建到党的一大正式创立,历经两年,这是党的创立进程中的两个必要环节,二者紧密联系,缺一不可。上海市中共党史学会渔阳里前史文明研讨会会长、上海大学马克思主义学院李瑊以为,百年前,三件影响深远、载入史册的大事都发生在渔阳里,可见“渔阳里”在中共党史、我国革新史上的重要前史位置和影响。我国前期共产主义者在此将创立新式政党的理念付诸实践。我国共产党的称号在此确认,中共“一大”会议在此准备,我国共产党榜首届中心局在此驻扎。渔阳里时期的革新活动表现出我国共产党在草创进程中,先进政党激烈的社会责任心和前史任务感,显示了先进性、立异性等时代特征和精力品质,也敞开了马克思主义我国化的进程。这些都构成了咱们今日所说的“初心”的内在。共青团中心青运史档案馆馆长胡献忠以为,老渔阳里2号的马克思主义火种,正是经过青年传递到新渔里6号的。在新渔里创立的上海社会主义青年团是我国榜首个共产主义性质的青年安排,实际上也成为各地社会主义青年团的建议组;在这里兴办的华俄通讯社是我国共产党兴办的榜首个通讯社,而外国语学社则成为我国共产党兴办的榜首所干部训练校园。上海的共产党前期安排成员(平均年龄27岁)大多参与了社会主义青年团的活动。渔阳里已成为名副其实的革新初心源头之地,当然还有一些前史细节需求以前史唯物主义的谨慎情绪作进一步考证。上海市中共党史学会名誉会长、国防大学政治学院教授张云以为,石库门渔阳里,见证了我国先进常识分子与我国工人阶层、马克思主义与我国工人运动相结合的前史进程,见证了上海的城市文明是怎样为无产阶层政党——我国共产党的诞生所供给的全部实在场景。渔阳里研讨作业不管微观层面、中观层面仍是微观层面,还有许多空间能够探究,需求深化开掘、求真辨伪,创始学术研讨新局面。我国社会主义青年团中心机关原址纪念馆馆长洪颖哲剖析了从渔阳里走出来的青年人的集体特质。在思想上,他们坚决报国之志,不忘斗争初心;在安排上,他们在我国共产党建议组的领导下,树立团安排,然后推进了各地建团作业的蓬勃展开。渔阳里也为推进党团安排的标准作出了奉献。论坛同期举行了《上海渔阳里:我国共产党的初心孕育之地》新书发布会及“渔阳里研讨丛书”的发动典礼。《上海渔阳里:我国共产党的初心孕育之地》是“渔阳里研讨丛书”的榜首部,丛书还包含《渔阳里图志》《渔阳里史料汇编》《渔阳里人物故事》等。该丛书将协助社会各界人士了解和认知我国共产党创立时期的前史及其特色,推进史学从专业常识走向公共常识。论坛还播放了《印象中的赤色回忆》,影片中的印象材料都来自于上海音像材料馆近年来的海外收集,许多是中共代表参与共产国际会议和一些国外活动留下的印象,十分可贵。来自中共中心党史和文献研讨院、上海市委党校、国防大学政治学院、复旦大学、华东师范大学、上海大学等高校的专家学者,上海文明场馆的负责人,渔阳里后人代表以及渔阳里前史文明研讨会会员近100余人参与了论坛。

[苏宁易购免费拆旧+换新补助,助推热水器以旧换新]

No Comments

苏宁易购免费拆旧+换新补助,助推热水器以旧换新
近来,跟着冷空气席卷全国,回家洗个热水澡成了全民作业之余最酣畅的工作。但不少顾客却发现用了几年的热水器不怎么给力,网上还一再传出老旧热水器爆破等事情。

  据我国家用电器研究院副院长葛丰亮介绍,因为热水器归于装置型家电,不少顾客关于热水器的安全运用年限比较含糊,热水器超期服役问题严峻。他指出,运用超期服役的电热水器会呈现出水量变小、耗电增高、加热时刻变长。而超期服役的燃气热水器,会呈现噪声变大、线路老化等问题,漏电、漏气的几率也会由此添加,严峻的会危及顾客的工业和生命安全。

  据了解,现在我国城镇居民热水器每百户保有量到达97.2台,农村居民热水器每百户保有量为68.7台,热水器已是千家万户必备的家用电器。但一起,2009年家电下乡以来的热水器也在加快老化,今年仅电热水器一类,就有超1800万台到达安全运用年限。一般老百姓换新认识单薄,也让超期服役热水器的损害进一步被扩大。筛选老旧热水器成为严冬到来前最火急的使命。

  11月26日,商务部在北京召开了消费晋级行动计划推进现场会,会上再次明确提出要促进家电消费,鼓舞当地对筛选旧家电并购买绿色智能家电给予补助。各地闻讯而动,加大热水器以旧换新科普力度,经过补助等添加换新拉力,家电闻名途径苏宁易购相比较而言动作更及时、更全面。

  早前一天,11月25日,苏宁易购就联合我国五金制品协会、我国家用电器研究院、奥维云网,以及A.O.史密斯、美的、海尔、能率、万和、万家乐等品牌召开了2020我国热水器职业首领峰会。会上苏宁易购从工业展开和消费促进两个维度对热水器以旧换新进行了布局,并组成热水器惠民换新联盟,发动苏宁冬天热水器节,全面助推热水器以旧换新。

  针对当时一般顾客换新认识单薄、换新动力缺乏的问题,苏宁易购联合相关部分推出热水器惠民换新四项硬核行动:一是推进超龄热水器的强制作废;二是加强超龄热水器的损害遍及;三是加大以旧换新补助资源投入;四是提高高能效高品质产品供应。

  一起苏宁易购还联合A.O.史密斯、美的、海尔、万和、万家乐等品牌发动冬天热水器节,继续供给“旧热水器免费拆旧收回,换新至高补助1000元”的特征服务,为顾客供给“免费拆旧(免费上门、免费拆开、免费转移)+换新补助(正品保价、物流按时达、省心装)”一站式解决计划。顾客可经过苏宁易购APP,或许微信 “苏宁云店”小程序,顺次进入“以旧换新”、“厨卫收回”预定该服务。据悉,预定收回服务后,顾客还可取得最高400元的热水器优惠券。

  而在工业层面,以旧换新必定是一个长期性、系统性工程,热水器换新晋级能否破冰包围,事关职业未来。为此,苏宁家电集团总裁吴丁剑特别提出工业、消费“双晋级”战略,发布了《2020年我国厨卫热水工业洞悉陈述》,并明确指出顾客对热水器安全、健康、舒适、智能、时髦等中心诉求。现在苏宁易购已组成技能团队推出了C2M定制热水器,未来还将逐渐面向职业同享会员大数据、技能新思路,继续加码智能安防、智能感知、自主学习,以及水质净化、生态互联等热水器工业新技能,助推热水器职业换新晋级。

  为保证以旧换新加快落地,苏宁易购还牵头组成了热水器惠民换新联盟,明确提出了产品健康遍及化、智能体会场景化、服务流程标准化、全屋热水计划化、途径下沉加快化、以旧换新常态化等六大展开方针,此举或为厨卫职业,甚至家电职业以旧换新供给样板。

  眼下,作为苏宁易购饯别热水器以旧换新战略的第一步,苏宁冬天热水器节全面敞开。据悉,11月25日至12月13日期间,在苏宁易购双线途径选购热水器可享换新至高补助1000元、万台小厨宝99元秒等福利。期间,苏宁易购还将携手由苏宁易购代言人彭昱畅主演的电影《沐浴之王》,展开“沐浴之王”优品评选、福利观影等活动,为顾客带来沐浴新享用。

低碳日子就在身边(小康路上绿色力气)

No Comments

低碳日子就在身边(小康路上绿色力气)

  编者按:7月2日是本年的全国低碳日,活动主题是“绿色低碳,全面小康”。发起低碳日子,从源头削减资源耗费,不只能进步个人的日子品质,也能为经济高质量展开奉献绿色力气。

  习近平总书记指出,咱们要倡议精约适度、绿色低碳的日子方法,构成文明健康的日子风气。本年是全国节能宣传周30周年,本版推出特别策划,叙述咱们身边的节能故事和减碳好方法。

  

  绿色村庄——

  多种树能固碳好空气可卖钱

  本报记者洪秋婷

  “看,终究成交价36块钱每吨!”广东英德市横石塘镇前锋村党总支书记李衍参介绍说,本年4月,经过剧烈竞赛,该村林业碳普惠核证减排量的1448吨二氧化碳当量买卖成功。

  这次拍卖,前锋村总共取得了5万多元团体收入。

  “空气”还能卖钱?什么是碳普惠买卖?据介绍,林业碳汇碳普惠项目买卖是将管护和运营森林过程中,施行林业增汇行为发生的温室气体减排核算成碳普惠核证减排量,投入市场进行买卖然后取得资金支撑。

  “前锋村林业资源丰富,有展开碳普惠作业的良好条件。”英德市林业局局长陈淑燕说。

  “空气”怎样卖?“每块参与项目的林地都要明晰林地规模,并供给地籍小班数据。”前锋村第一书记耿洪波拿出林权证介绍说:“第三方组织对这些数据进行核证,首要对过往年份树木的成长状况和碳减排量进行测算。”

  “前锋村林地面积6845亩,算出总共为1448吨二氧化碳当量的减排量。”耿洪波说。经过申报和存案,本年3月,前锋村的碳普惠项目取得批阅,4月完结买卖。

  在英德,参与林业碳汇碳普惠项目买卖的单位还有许多。石门台国家级自然保护区,山清水秀。

  “这儿合适种荷树、枫树,咱们栽培了将近两万亩的碳汇林。”在保护区管护生态林的周国成说。

  

  海绵社区——

  雨后清清爽爽裤腿干干净净

  本报记者季觉苏

  曾经,每到梅雨季,陆阿婆就不怎样爱出门。“本年不这样了,你看,路上清清爽爽,裤腿干干净净,还不简单滑倒!”下雨积水,这个困扰了上海长宁区仙霞新村大街仙逸社区多年的问题,怎样处理的?

  2018年5月,仙逸社区成为上海第二批低碳试点社区。在11万平方米面积内,社区运用“微更新”的海绵理念改造了5处路面。

  “这地砖渗水快,真像块海绵。最上面是透水面层、中心是透水底层、下面是土壤,我但是看着施工队一层层铺上的。”陆阿婆对改造作用很满意,说起海绵理念也头头是道。

  事实上,最初居委会寻求改造定见时,可花了番功夫。“社区是典型的老旧社区,人口密度大,60岁以上居民占1/3。”仙逸居委会副干事长梅珺华笑着说,“社区改造,得和伢叔阿姨们商量着来!”

  “白叟家对低碳并不了解,但路面积水、地砖松动这些问题,经过改造都能处理。”梅珺华说。搜集完社区需求,梅珺华就与上海市经济信息中心高档分析师春渔碰了头。

  “仙逸社区空间狭小且碎片化,不适用全体的低碳改造。伢叔阿姨们过日子克勤克俭,人均碳排放量本就较低。”春渔提出“微更新”的改造计划,首要处理梅雨季积水问题。

  就这样,仙逸社区没有大修大拆,绿色修建、低碳出行、固废处理等技能体现在各个旮旯。例如,社区增设雨水搜集设备,用于灌溉花圃。“要在微小处减排,用细节进步居民的日子舒适度。”梅珺华说。

  

  日子习惯——

  边角料有大用好手工传邻里

  本报记者朱虹

  天津市和平区范德祥白叟的家,能够开一个独具匠心的展览馆:快递包装盒做的纸巾盒、红扣子和一次性筷子做成的糖葫芦、卫生纸筒芯做的笔筒……

  本年73岁的范德祥出世于装裱世家,父亲范殿元是津门装裱名师。范德祥自幼随父学习装裱,1964年进入天津荣宝斋作业。

  “父亲从小就告诉我‘成物不行损坏’‘物尽其用,量才录用’。”范德祥还记得,小时分,父亲用装裱字画剩余的边角料给他做玩具小喇叭,女儿范蓉出世后,他也用余料为女儿做各种小玩具。

  范德祥眼里没有废品,一件没用的东西经过他的手,便能重获重生。在街坊眼里,范德祥一家人的日子低碳而时髦:购物用的是克己的购物袋,买菜用的是改装的菜篮子;女儿成婚时,范德祥亲手为她制造喜字、红包。

  多年来,范德祥用各种废旧资料制造了数千件日子工艺品送给亲朋好友和街坊,咱们都爱不释手。前阵子,范德祥老伴刘军参与同学聚会,特意带去了他做的公交卡套,收到的人都特别喜爱。

  范德祥喜爱书法,干了一辈子装裱的他对纸的研讨最深,但他以为,练字纷歧定非要好纸墨,旧报纸、包装纸、药盒,随时随地都能够练。

  

  节能修建——

  屋面虹吸排水室内阳光合座

  本报记者张文

  近来,在四川成都中国西部国际博览城,市民李清惊奇地发现,展厅内简直没选用任何灯火,阳光就满意了采光需求。

  西博城于2016年建成,场馆面积超越30万平方米。若按传统方法规划,场馆的照明、降温等电费会是一笔不菲的开支,而特别的玻璃幕墙,缓解了这一难题。“假如是一般玻璃幕墙,室内不开灯展很暗。”中建二局西博城项目担任人赵连祥介绍,一般玻璃幕墙还会形成严峻的光污染。西博城的玻璃幕墙不只高透光,并且低反射。

  靠近细看,玻璃幕墙外表有一层若有若无的金属膜。“这层金属膜对可见光高透过,便利室内光照,一起对中远红外线高反射,削减室内升温。”赵连祥介绍:“西博城的玻璃幕墙选用高通透中空规划,隔热作用很好。”

  在西博城,修建外表共有近7万平方米的新式玻璃幕墙。赵连祥算了一笔账:每平方米幕墙每小时可防止添加2.5千焦的热量,在夏天依照8小时的光照时长核算,每天可防止室内添加18万千焦的热量,仅制冷的电力便可每天节省近400度。

  场馆顶部的排水廊道亦让人惊叹。“屋面不只有上下两层防水规划,还装置有虹吸式排水系统。”赵连祥说,不只彻底满意场馆的雨水排水需求,雨水经处理后主动回流入雨水清水池,并流至室外美化浇洒管网,每年可节省近50万立方米美化用水。

  

  路面资料——

  扫雪不再费力冬天出行安心

  本报记者张艺开

  “下小雪的时分,桥上的积雪边下边化。”黑龙江哈尔滨市香坊区城管局清洁中心主任助理张盛笑道,“说是路面掺了新资料。”

  张盛所说的,是上一年被应用到哈尔滨西二环高架桥上的“低冰点沥青路面资料”。这种路面能主动阻断冰雪附着,做到“小雪自己融,大雪不粘连”,“即便是被车压实的积雪,也能一铲子推走,不必再上破冰机了,省了不少人力和柴油”。“以往,撒融雪剂,或许人工、机械除雪,本钱高,还可能会有次生污染。”低冰点沥青路面资料项目担任人、哈尔滨工业大学教授谭忆秋表明,并且这些“老办法”难以处理冰雪和路面严密黏结的问题。

  “新资料能下降路面冰点,让冰层和路面间的黏结变‘松软’,有助于融冰化雪,还能削减冰冻对路面的损坏。”黑龙江省中信路桥资料有限公司副总工程师魏翰超说。

  研讨显现,这种新资料使得路途在冰雪条件下,动态摩擦系数由0.146进步至0.65,冰雪气候行车安全性明显进步。冰雪路面低速行车和频频发动会导致氮氧化物、空气颗粒悬浮物等污染,经过实测改造后路面运用区域空气质量,有害气体排放量下降了72%、空气颗粒悬浮物下降了83%。

  谭忆秋表明,“本钱上来看,这样的路面,每公里造价仅高出3%左右。”

  

  驾校用车——

  脚下给油稳了碳排放量降了

  本报记者姚雪青

  倒车入库、侧方泊车、坡道起步……驾照考试的科目二,时刻紧、关卡多,不少人操练好久也难经过。

  “曾经,学员拿不准刹车、油门,车子颤动凶猛。”江苏徐州江北机动车驾驶员练习校园教练王珍说,但现在状况已大为不同。

  车里,学员董雪惠身旁“坐着”一位好脾气的“辅佐练习电子教练”,它会宣布“系好安全带”“焚烧发动”“推到一挡”等指令,遇紧急状况能主动刹车。车外,王珍坐在凉棚下,担任4辆车的练习,假如谁在瞎练或车辆反常,她就按下遥控器,让车熄火。

  这样的改动,源自2018年该驾校施行的“教练车节能减排技能改造项目”。“教练车的燃油发动机,换成了直流电动机。”王珍说,“挡位、离合器、刹车和油门装了传感器,引擎声、震动感更明晰。”

  江北驾校事务校长鹿垒介绍,改造的中心“隐秘”,在于场地上立着的数十根3米多高的中空立柱。教练车经过“天线”和它相接,取得动力;立柱里有滑轮组和配重块,“天线”收缩自如,不让车跑出安全区域。

  “练好科目二,学员结业后开车也能省油。”鹿垒说。据测算,项目运转两年来,该驾校节省燃油本钱60%,碳排放量下降超越80%。

  《

降秋燥 这种水果与秋天更配!

No Comments

降秋燥 这种水果与秋天更配!
霜降已过,这是秋季的最终一个节气,也是从秋天到冬季的过渡节气。霜降节气的特色是迟早气候较冷、正午则比较热,昼夜温差大,人们会感觉到秋燥显着。这时,刚好有一种甜美清润的应季生果许多上市,具有降秋燥的扎手,这种生果便是蜜柚。蜜柚皮上像涂过一层桐油,黄黄的、光光的,香味幽雅而清淡,让人闻着就想流口水。甜美多汁、酸甜适口的果肉被人喜爱。除了这些,蜜柚的皮也是个好东西,并且皮厚耐保存,被誉为;天然的生果罐头;。蜜柚肉是当之无愧的;低卡低GI;食物蜜柚的果肉口感好,果肉脆嫩、汁多味美,甜酸适度,幽香满口。有四个显着的特色:1.富含水分:每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜在枯燥的秋冬时节弥补身体水分的缺乏。2.低能量:蜜柚的能量仅为 41 千卡 /100克, 比苹 果 还 要 低 近10 千卡,所以吃蜜柚不忧虑长胖。3.低GI:蜜柚是当之无愧的低GI(血糖生成指数)生果,GI仅为25,是特别合适血糖较高或糖尿病患者食用的生果。4.富含维生素C:蜜柚的维生素 C 含量高达 23 毫克/100克,在秋冬季蔬果里含量较高,维生素C能够起到下降血液中胆固醇的扎手,还能够防备伤风,增强免疫力,美容肌肤。多种养分素:含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素和钙、磷、钾、钠等多种矿物质。特别是高钾低钠,有助于防备高血压以及其他心脑血管疾病。蜜柚皮吃完不要扔五个妙用不糟蹋蜜柚皮占到自重很大比重,约55%-54%。许多人吃完果肉,都将蜜柚皮丢掉了,这但是极大的糟蹋呢!用柚皮做菜,幽香降火,别有一番风味。削去青黄偏硬的表皮,去掉紧包着瓤的絮状物,留下中心柔软的海绵部分(广西沙田柚的柚皮扎实丰满、皎白幽香,更合适做菜运用)。切片或块与肉调配烹制,可下降全体菜的脂肪份额,还能起到化解油腻、协助消化的扎手。如:柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等。柚皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,这些物质具有抗氧化活性能够下降血液的黏稠度,削减血栓的次品,对脑血栓和中风等心脑血管疾病有较好的防备扎手。除了用来煮饭炒菜吃,蜜柚皮还有许多妙用:榜首,净化空气;第二,去除冰箱异味。把柚皮分红小块放到冰箱里,能够去除食物稠浊的异味,只留下一股淡淡的蜜柚幽香;第三,除菌灭菌。将晾干的柚皮放入鞋内,能够除臭灭菌;第四,去除下水道异味。厨房和卫生间的下水道异味也能用煮过柚皮的水冲刷浸泡来去除,简略又有用;第五,做成蜜柚茶也极好的。具体做法在此也具体介绍一下:蜜柚在热水中浸泡约10分钟左右,并用食用盐在蜜柚上悄悄搓揉蜜柚去掉封蜡。将蜜柚皮剥开,用刀子渐渐刮去里边的白瓤,最终将柚皮刮成薄片,以减轻苦味。刮成薄片的柚皮改刀切成细丝,越细越好。蜜柚瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块。做好准备工作就能够上锅煮了,首要放入适量冰糖,熬化后放入切好的蜜柚皮煮大约10分钟,让它充沛吸收冰糖水的甜味。待蜜柚皮煮到半透明就能够放入蜜柚瓤了。渐渐由大火转至小火。约半小时后,蜜柚茶的色彩就会由白色变为黄色,这是冰糖的扎手。待水分耗干即可关火,这时的蜜柚茶现已变为深黄色了。放凉之后蜜柚茶的色彩又会呈现改变,然后参加适量蜂蜜,装瓶完结制造。蜜柚好吃皮难剥剥皮好办法解难题蜜柚好吃,但吃起来也挺协作。剥蜜柚便是个力气活,往往费力剥开后双手都黏有蜜柚皮浓浓的旁若无人,果汁溅的处处都是,蜜柚也被撕得杂乱无章。这儿介绍给我们一个剥皮的好办法。1.用生果刀在蜜柚中心悄悄齐截圈。2.用勺子沿着表皮刺进蜜柚,悄悄别离表皮。3.两端皮松动后,双手抓住两端悄悄旋转蜜柚皮。4.扭动后很轻松就别离开了。5.找出有孔的顶端,双手拇指刺进小孔,略微用力,蜜柚肉就轻松剥离。文/张妍(来历;我国养分与健康微信大众号;)

当当俞渝:一切企业都要拥抱数字化

No Comments

当当俞渝:一切企业都要拥抱数字化
跟着科技进步,群众的生活习气也在悄然无声的发生着改动,手机付出、智能机器人、自动驾驶、人脸辨认、网络获取信息,这些都是数字年代赋予群众便当的产品。;数字化、数据化是这个年代的特征。一切的企业都要拥抱数字、拥抱这些数字和数据带来的驱动。实体经济是不可能不靠数据和数字的革新进行晋级换代和向前推进的。;,10月24日,当当网履行董事、联合创始人俞渝现身2020我国数字经济高峰论坛,并在;后疫情年代的数字经济;主题论坛中如是提到。参加数字经济范畴职业的顶尖盛会,当当网就图书范畴在新式技能下的使用与现场多位专家进行了深化沟通。众所周知,在科技不发达的年代,纸质书是群众阅览的仅有办法,而跟着科技的不断进步,在数字化的年代,阅览的出现连累越来越多,比方手机上随时随地能够翻开电子书,睡前能够看几页纸质书,还能够戴上耳机听几段有声书,科技手法正在让阅览变得越来越快捷。;把阅览这件工作做好,一直是当当的愿景和任务;俞渝说。20年前,作为新技能和传统职业结合的产品,当当将互联网技能与图书职业进行深度交融,为群众带来了愈加快捷的买书阅览办法。多年图书范畴深耕,也为当当带来了优质和巨大的客户集体。据材料显现,2019年当当图书累计注册用户达3.5亿,全年活泼用户数超5000万,而当当被这巨大用户群挑选与其对科技建造的高度重视密不可分。据俞渝介绍,;这些年当当在技能、智能进步行了继续投入,秉承;计算为先,数据导向,场景开花,碎片链接;的理念,深化阅览场景化革新、深度对接用户,推进全民阅览。;为处理产品更快送达顾客手里的问题,当当技能团队近两年自主研发了WMS/TMS运作系统,以20年的出售数据为大数据根底,建立数据模型,完成智能仓储和智能配送。智能仓储方面,WMS技能引进使当当完成智能沮丧、智能存储、智能拣选、智能联仓、智能匹配个性化定制服务。智能运送方面,TMS技能经过个性化配送、智能化匹配物流资源等,让当当能够在三通一达+顺丰+落地配这样简直全国最杂乱的发送系统中,动态调整运送数量和最合理路由,取得职业强有力的本钱优势。 WMS/TMS运作系统两相结合,进步了货品方位的精准性,使得当当在平等单位面积能够存储更多产品,大大进步了订单满意率,和发送功率。除此之外,当当还重点发力进步智能客服、数据决议计划、算法学习等。这些硬核运作技能的晋级,为当当带来了全体出产功率的进步。目前我国的国民阅览率、人均图书拥有量、家庭藏书量均远远落后于发达国家,阅览现状不容乐观。第十七次全国国民阅览调查结果显现,2019年我国国民人均阅览图书4.65本,人均每天读书时长为19.69分钟。而一个国家国民素质的凹凸与读书有着直接关系,全面推进全面阅览,构建夸姣的书香社会已是中华民族文明传承的必定之需,将成为国家昌盛和民族强壮的巨大动力。针对此,俞渝表明,;我国的文明、文字有共同魅力,阅览能锻炼人深度考虑的才干。因而,推行全民阅览,是当当和我的愿景和任务。;;拥抱阅览、拥抱数字化变革,在数字化变革中心企业才干走得更长更远。;当当经过20年累积的大数据,为技能剖析供给海量的用户根底,针对人的特色、产品的特质,次品用户画像和产品化标签,优化人与货的链接,把;对的产品;推荐给;对的人;,从各种更精准、碎片化的场景中研讨顾客的体现,然后找到更有用的触达办法,耳濡目染的影响群众的阅览习气,这些都是当当对数据这个;新武器;在数字年代下的使用体现。全民阅览是年代的趋势,不管是纸质书仍是电子书都不会衰退。当当作为一家走过20年的电商老兵,深知只要科技才干改动命运,未来当当将会自始自终的拥抱新技能,以科技赋能加码图书范畴,满意顾客的愈加多元化需求。

国际田联不认可其假肢,美一残疾人运动员无缘东京奥运

No Comments

国际田联不认可其假肢,美一残疾人运动员无缘东京奥运
国际田联约请很多专家证明,成果表明布雷克·里帕佩带假肢后,比常人双腿高出大约15厘米,身高的添加使他在400米竞赛中取得大约几秒钟的竞赛优势。

布雷克·里帕失掉奥运阴间。网络截图新京报讯瑞士当地时间10月26日,国际体育判决法庭判决,美国残疾人运动员布雷克·里帕不可以佩带现在的机械辅佐工具(假肢)参与奥运会以及国际田联旗下的一切竞赛,国际田联官网随后发文支撑国际体育判决法庭的判决。布雷克·里帕是一名主项为400米的残疾人运动员,曾在残奥会站上领奖台。他曾在2019年美国锦标赛中取得男人400米第5名,成果也合格东京奥运会。本年2月,布雷克·里帕向国际田联恳求佩带现在在竞赛中运用的假肢,并取得东京奥运会的参赛阴间,成果被国际田联回绝。布雷克·里帕很快向国际体育判决法庭上诉,恳求驳回国际田联的决议,他以为自己可以佩带现有假肢参赛,并应该取得东京奥运会参赛阴间。国际田联着重,他们答应残疾人运动员佩带假肢等辅佐手法参与各项赛事,条件是这些辅佐手法不能给运用者带来人为的竞赛优势。国际田联约请很多专家证明,成果表明布雷克·里帕佩带假肢后,比常人双腿高出大约15厘米,身高的添加使他在400米竞赛中取得大约几秒钟的竞赛优势。而布雷克·里帕的律师团队以为,国际田联的证明根据只考虑了人类正常的身体份额,并没有顾及非裔运动员的特殊情况。国际体育判决法庭终究没有采用布雷克·里帕一方的定见,确定国际田联的决议彻底合规,这也意味着布雷克·里帕此前取得的成果无法取得东京奥运会参赛阴间,他也无法佩带现有假肢参与奥运会和其他田径赛事。

欧洲加码应对疫情反弹 法德同一天宣告全国“封城”!

No Comments

欧洲加码应对疫情反弹 法德同一天宣告全国“封城”!
原标题:欧洲加码应对疫情反弹 法德同一天宣告全国;封城;!中新网10月29日电 归纳报导,近来,欧洲多国新冠疫情急剧反弹,每日新增病例遍及超春季疫情爆发时峰值。10月28日,德国和法国先后宣告,将进行全国;封城;;当天,西班牙三大区达到大区鸿沟封闭协议;希腊再有两地疫情升为;赤色风险级;而被封闭。材料图:当地时间10月17日,法国巴黎正式打开宵禁,以抗击日益严重的第二波新冠疫情。 中新社记者 李洋 摄10月28日,德国总理默克尔宣告,将从11月2日起至11月底,在全境施行包含封闭大部分公共设施、餐饮娱乐场所及约束个人出游等多项办法。虽然中小学和幼儿园仍将敞开,但办法已达到年头第一波疫情期间施行的力度,德媒称其为;事实上的封城;。当晚,法国总统马克龙也宣告,法国将于10月30日正式施行第2次全国;封城;,为期一个月。民众能外出的状况,与2020年春季第一次;封城;时根本相同,即外出作业、购买日用品、去医院急诊以及体育锻炼;并且人们外出,需康复带着出行证明文件。材料图:当地时间10月13日晚,德国柏林市中心一家受外国人士喜欢的酒吧现已关门歇业。 中新社记者 彭大伟 摄此外,西班牙马德里、卡斯蒂利亚-莱昂和卡斯蒂利亚、拉曼恰三大区政府主席,在28日进行会议之后达到协议,三大区将施行鸿沟封闭办法,居民除不可抗力外不得进行收支大区的举动。希腊公民维护部副部长哈达利亚斯宣告,约阿尼纳和色雷斯两地,在疫情地图上从第三级;橙色加强监控级;,升为第四级;赤色风险级;,为此政府决议从当地时间29日早晨6点起,对以上两地施行封闭办法。因为新冠确诊人数继续上升,英国政府宣告自当地时间29日零时起,诺丁汉郡的诺丁汉、布罗克斯托、盖德灵、拉什科利夫区域,将开端施行最为严厉的第三级管控办法,该办法将继续28天。近期,欧洲多国新冠肺炎疫情急剧反弹。世界卫生组织官员26日曾指出,欧洲正处于新冠疫情;震中;,呼吁欧洲各国加速举动防止全面封闭,信任欧洲国家重复像春夏时相同,成功遏止病毒传达。

截停、破窗、捉拿……便衣警察街头抓捕堪比警匪片_1

No Comments

截停、破窗、捉拿……便衣警察街头抓捕堪比警匪片
现代快报讯(通讯员崔恩栋连龚轩记者王晓宇);别动,差人,泊车承受查看!;听到窗外差人的指令后,嫌疑人不光没有泊车,反而挑选加快抵触、撤退,妄图突破警方的重重包围,但是这一切都是白费。截停、破窗、捉拿,短短1分钟时刻,民警趁热打铁,成功将嫌疑人捕获,这不是电影拍照画面,而是10月22日下午,产生在连云港街头的民警实在抓捕现场。△嫌疑人李某承受查询现代快报记者从连云港警方了解到,10月22日清晨,连云港市高新区凤凰星城小区邻近多个工地宿舍产生系列偷盗案子,多名工人放在宿舍里的手机、现金等资产被盗。接到报案后,连云港市公安局高新分局南城派出所民警连夜开展查询,通过调取周边公共视频,发现嫌疑人作案后驾驭一辆山东车牌的轿车逃离现场。民警通过进一步侦查,在赣榆区境内发现了该车踪影,抓捕民警当即赶赴赣榆开展工作,当天下午5时20分许,追捕民警在赣榆区海城路发现嫌疑车辆,此刻正值晚顶峰时刻,路面车辆行人较多,为了避免嫌疑人狗急跳墙驾车逃跑,民警决议采纳前后夹攻方法将其车辆逼停。△民警在破窗抓人果不其然,嫌疑人看到前方过来的警车后,加快撤退妄图逃离,可后方亦被早有预备的民警驾驭车辆死死堵住,在前后抵触几回未果后,嫌疑人意欲下车窜逃,民警决断破窗,将还未来得及下车的嫌疑人当场捉拿。△嫌疑人被抓通过突击审问,该嫌疑男人告知自己叫李某,前段时刻从山东流窜至连云港市,先后张狂偷盗多处工地宿舍,;没想到你们这么快找到我,原本计划今日就脱离连云港的。;一起,李某还告知,若当天民警没有及时将他捕获,他已预备回来山东老家逃避一段时刻。现在,案子正在进一步侦查中。(警方供图)

关培凤:加勒万河谷——我国历来不是寻衅者

No Comments

关培凤:加勒万河谷——我国历来不是寻衅者

加勒万河谷向来是我国疆域,坐落我国新疆维吾尔自治区和田县。1962年曾经,印度戎行从未到过这一区域。本年5月初,中印两国边防部队在边境区域产生坚持以来,加勒万河谷开端频频出现在中外媒体报道中。6月15日晚,印度边防部队在加勒万河谷再次跳过实践操控线寻衅,导致两边剧烈肢体抵触和人员伤亡。加勒万河谷更是触动着中印两国人民的神经。
这并不是加勒万河谷榜首次成为重视焦点,前史可追溯到1962年中印边境自卫反击战之前。上世纪50年代以来,印度独立后承继英国殖民主义的衣钵,使用新我国建立初期百废待兴、我国忙于抗美援朝以及中苏联系的恶化等困难,在中印鸿沟全线推广“行进方针”,大举侵吞我国疆域。1954年7月,印度公开修正地图,将此前的不决鸿沟悉数修正标识为已定界,并不断对中印鸿沟进行蚕食。1959年8月和10月,印军先后在中印鸿沟东段和西段挑起朗久事情和空喀山口事情两起流血抵触。为防止抵触晋级,1959年11月7日,周恩来总理致函尼赫鲁,主张两边武装部队沿其时实控线各自后撤20公里并中止巡查,但这些合理主张遭到印方霸道回绝。为防止边境抵触,我国单方面中止了边境巡查。但印方却使用这个空地,持续向中方一侧推进蚕食。
1962年7月6日,印军侵入加勒万河谷区域,一直进逼到间隔我国巡查队仅约一百米的当地。我国巡查队一直坚持抑制,并自动撤离一段间隔,才防止了严峻事端产生。但侵入加勒万河谷的印度戎行,无视我国政府的激烈对立,不只拒不撤离,反而持续增兵寻衅,甚至在我国哨卡后方建立新的侵犯据点,进一步要挟我国哨卡的安全。从7月至10月,印军在中印鸿沟西段我国境内建立据点多达43个。
1962年10月20日,我国边防部队在退无可退、深恶痛绝的情况下,被逼进行自卫反击,一举将印军在西段我国境内建立的43个侵犯据点悉数拔掉,包含在加勒万河谷的一切据点。我国建议自卫反击是期望将印度逼回到商洽桌上,无意经过战役来处理争端。在战场获得全面成功的情况下,中方自动全线后撤到1959年11月7日线中方一侧,在鸿沟西段只保留了在加勒万河谷、空喀山口和班公湖等区域的少量哨卡。长期以来,加勒万河谷一直处在中方实践操控下。
印度尽管在战场上遭受严峻失利,但从未抛弃过其“行进方针”,反而使用我国自动后撤之机从头抢占地盘。本年4月以来,印度边防部队单方面在加勒万河谷区域抵边筑路架桥,从而无视中方的屡次交涉和对立,肆无忌惮越线进入我国疆域构工设障,阻挠我国边防部队正常巡查,企图单方面改动边境管控现状。在中方的活跃推进和尽力下,两边举办初次军长级商洽,赞同采纳实在办法平缓边境紧张形势。印方许诺撤回加勒万河谷越线人员、撤除越线设备,不跳过加勒万河口巡查和建筑设备。
在加勒万河谷形势本已趋向平缓、中方正活跃执行两边军长级商洽一致的情况下,令人震惊的是,印军一线边防部队竟公开违反许诺,于6月15日晚再次不合法越线寻衅,并暴力进犯中方前往现地交涉的官兵,引发剧烈肢体抵触并构成人员伤亡。此次事情的青红皂白十分清楚,职责彻底在印方。印度总理莫迪6月19日在印全党派视频会议上说话称,“没有任何人侵略印度的疆域,没有任何人现在在印度疆域上,也没有任何印度哨卡被占据”。尽管印度总理办公室在发布莫迪说话内容时删除了榜首句,并想方设法狡赖,但常言道:“说出去的话泼出去的水。”这种相得益彰的做法只能证明印方贼胆心虚,此地无银三百两,一点点掩盖不了印军越线滋事的不合法行径。
近年来,印度在鸿沟问题上一直坚持进攻态势。这不只体现在中印鸿沟方向,也体现在对其南亚邦邻方面。远的不提,2019年印单方面发布新版地图,将与尼泊尔有争议的卡拉帕尼划为己有,本年5月又声势浩大地宣告经过争议区域的公路项目竣工,引发尼全国上下激烈对立。2019年8月,印宣告废弃宪法第370条,撤销“查谟-克什米尔”自治位置,把印控克区拆分红“查谟-克什米尔”和拉达克两个中心直辖区,将与巴基斯坦和我国有争议的疆域悉数归入印度的行政区划。印度这一系列操作违反国际联系准则和安理会相关抉择,公开将单方面处置争议疆域视为印内政的行为,严峻恶化了本区域国家间的联系,对区域平和与安稳构成严峻消极影响,印度现已成为南亚次大陆动乱的源头。
与之构成明显对照的是,我国现已与14个周边邦邻中的12个(除印度、不丹外)经过平和商洽划定了鸿沟,正经过“一带一路”建议加强与邦邻的互联互通,把陆地鸿沟变成友爱合作的枢纽。我国人民爱好平和,对保卫本国的疆域主权有坚决的决心,但对别国的疆域没有一点点觊觎之心。对争议疆域,我国向来主张在尊重国际法的基础上,既要尊重前史,也要照料实际,并充沛考虑到两国人民的民族爱情,经过友爱商洽,互谅互让,平和处理。
中印联系七十年来的前史早已证明,中印合则两利,斗则两伤。不论是在加勒万河谷,仍是在中印鸿沟的其他当地,我国历来都不是寻衅者。1962年,我国在退无可退的情况下,为了迫使印度回到商洽桌上来打了一场政治军事战。58年后的今日,我国在据守底线的一起,仍然期望能与印度平和相处,经过对话妥善处理争端,管控好不合。期望印度能与我国相同坚持镇定抑制,与我国相向而行,坚持经过对话商洽平和处理抵触,共同为平缓紧张形势、康复边境区域的平和与安定作出不懈尽力。(作者是武汉大学我国鸿沟与海洋研究院教授)